Somos
Un movimiento que impulsa y acompaña a quienes se atreven a VOLAR no solo en un pole sino en LA VIDA.
Ofrecemos
Experiencias innovadoras y auténticas que impulsan tu bienestar físico, mental y espiritual a través del movimiento consciente.
Sesiones de movimiento
FLEX & FLOW:
Sesiones enfocadas en movilidad, fuerza, flexibilidad y fluidez que amplían tu rango de movimiento, mejoran tu bienestar corporal y te ayudan a moverte con mayor libertad y confianza.
POLE CON PAZ:
Nuestra experiencia insignia. Un espacio donde el movimiento se convierte en una herramienta para cultivar paz interior, fortalecer la autoconfianza y reconectar con tu esencia. Integra cuerpo, mente y emoción para expresarte con autenticidad usando la barra vertical como instrumento de apoyo.
TANGO WITH POLE:
Una exquisita fusión entre la elegancia del tango y la fluidez del pole, diseñada para despertar tu feminidad y expresión personal a través del movimiento.
Más de 8.000 personas, sin experiencia previa, comenzaron su camino en las disciplina artística de pole con nosotros.
No necesitas saber; solo atreverte a empezar el gran vuelo.
Talleres Vertical
Llevamos la Experiencia Vertical en formatos de :
1. Talleres de movimiento sin pole en diferentes espacios
2. Talleres de Pole al aire libre o en diferentes estudios.
3. Talleres de Danza y Movimiento como herramientas terapéuticas.
Amanecer con Paz
Un encuentro mensual para volver a ti.
Un viernes al mes nos reunimos frente al mar, al amanecer, para hacer una pausa, cultivar la paz interior y reconectar con nuestra esencia.
Compartimos una reflexión inspirada en las enseñanzas de Jesús, abrimos un espacio de conversación auténtica y cerramos con 30 minutos de movimiento consciente, flexibilidad y fluidez, integrando cuerpo, mente y espíritu.
Es una invitación a comenzar el día desde la calma, la presencia y la conexión con otras personas que desean vivir con mayor propósito, amor y paz.
📍 Lugar: La Barceloneta, Barcelona
🗓️ Próximo encuentro: Viernes 18 de septiembre de 2026
⏰ Hora: 6:00 – 7:30 h
¿Qué necesitas traer?
Libreta y bolígrafo.
Esterilla de yoga.
Ropa cómoda.
Disposición para conectar contigo y con los demás.
Plazas limitadas
Inversión: 15 € por persona.
MOVE IN PAZ
✨Una sesión de 60 minutos para fortalecer tu cuerpo, despertar tu consciencia corporal y conectar contigo desde un lugar más profundo.
A través de una fusión de Danza y Movimiento terapéutico, acondicionamiento físico y reflexiones de fe centradas en Cristo, encontrarás un espacio para cuidar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu.
Porque aquí no buscamos únicamente vernos bien por fuera. Buscamos sentirnos bien por dentro, vivir con mayor libertad y habitar nuestro cuerpo con paz.
Un espacio para mujeres que desean ir más allá de la apariencia y cultivar un bienestar integral: cuerpo, mente y espíritu.
MOVE IN PAZ — bienestar que comienza en tu cuerpo y alcanza todo tu ser.
📅 Sábado 26 de Septiembre
🕒 10:00 – 11:00 hrs
📍 Edan Studios, Carrer de Balmes, 28, Eixample, 08007, Barcelona
Inversión: €30
Pd: Abierto a todos los niveles de movimiento y condición física.
POLE CON PAZ workshop
✨🌿 Un taller con enfoque terapéutico ideal para quienes desean descubrir su movimiento auténtico a través del pole. Más que aprender técnica, se trata de un proceso de crecimiento integral: reconocer y aprovechar emociones, pensamientos y conciencia en cada entrenamiento o clase.
Al fusionar la técnica del pole con herramientas terapéuticas de Danza y Movimiento , te guiamos a integrar cuerpo, mente y alma de manera positiva y productiva para expresarte con mayor libertad, autenticidad y plenitud usando la barra como herramienta de apoyo para la expresión.
📅 eventuales
🕒 14:00 – 16:00 hrs (2hrs)
📍 Carrer de Trafalgar 45, Barcelona
Inversión: €50
Pd: Abierto a todos los niveles de movimiento y condición física.
TALLER POLE INTRO:
El primer paso para descubrir el arte de volar en el pole. ✨
Si siempre has sentido curiosidad por el pole pero nunca te has atrevido a probarlo, este taller es para ti.
Aprenderás las bases del movimiento en la barra en un ambiente seguro, cercano y sin necesidad de experiencia previa. Descubrirás cómo el pole puede convertirse en una disciplina artística que desarrolla fuerza, flexibilidad, coordinación y fluidez, mientras logras una profunda conexión con tu cuerpo y la seguridad para expresarte con libertad.
Modalidad: Presencial -mensual.
Duración: 90 minutos.
Horario: 13:00 – 14:30 h.
Ubicación: Carrer de Trafalgar 45, Barcelona.
Precio: 35 €.
EVENTOS:
Para compartir con amigos, familia, comunidad o equipo de trabajo, trasladamos nuestra experiencia a tu espacio y la adaptamos a tu conveniencia.
1.Talleres móviles de pole : llevamos la experiencia Vertical a tu espacio favorito para que te diviertas con los tuyos.
2. Presentación artística: Presentación de pole o danza aerea para dar un toque impresionante y artístico a tu evento
3. Talleres de team building con técnicas terapéuticas de de Danza y movimiento, arte terapia y consciencia corporal.
¡Porque sabemos que la experiencia de volar es divertida e inolvidable para TODOS!
**Importante: No participamos en eventos que sexualicen o desvaloricen nuestra disciplina artística.***
EXPRESARTE
Sesiones 1:1 para volver a ti y expresarte desde tu SER
Sesiones individuales de 50 minutos, presenciales en Barcelona u online, para acompañarte a transformar aquello que habita en tu mundo interno en autoconocimiento, confianza y acción consciente.
Un espacio para escucharte, comprenderte y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo, con los demás y con aquello que quieres crear en el mundo.
Porque cuando lo que llevas dentro encuentra un espacio para expresarse, puede convertirse en mayor autoconfianza, relaciones más conscientes o incluso en un emprendimiento que honre quién eres.
Sisters Shop
En nuestra sisters shop, te ofrecemos el regalo perfecto para ti misma, amiga, hermana o mujer especial. Productos deportivos, joyas, bolsos o giftcards.
